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La thérapie par la lumière rouge offre de nouvelles options aux personnes souhaitant améliorer leur santé. Cette thérapie naturelle et innovante gagne en popularité pour la santé musculaire, le soulagement de la douleur, un meilleur sommeil, la pousse des cheveux et les soins de la peau. Les gens l'utilisent pour soutenir leur bien-être ou optimiser leurs routines de santé existantes.
Cependant, à mesure que la technologie de la thérapie par la lumière rouge progresse, la complexité des choix offerts aux consommateurs augmente également. Une question se pose souvent :
L'ajout de plus de longueurs d'onde à un appareil de thérapie par la lumière rouge améliore-t-il son efficacité ?
Cet article explore la science derrière la thérapie par la lumière rouge, démystifiant les idées reçues et éclaircissant la vérité sur les longueurs d'onde dans ces appareils innovants.
Comprendre les longueurs d'onde dans la thérapie par la lumière rouge
L'élément le plus important d'une thérapie par la lumière rouge efficace est la longueur d'onde qu'elle utilise. La thérapie par la lumière rouge est censée fonctionner grâce à la façon dont la lumière qu'elle utilise est absorbée par le corps. Chaque type de molécule absorbe des longueurs d'onde de lumière spécifiques qui lui sont propres ; ce principe est appelé absorbance. En fournissant des longueurs d'onde de lumière spécifiques, la thérapie par la lumière rouge est capable de cibler des molécules spécifiques dans le corps.
Absorbance
Dans la thérapie par la lumière rouge, les longueurs d'onde rouge et infrarouge sont utilisées en raison de l'effet qu'elles sont censées avoir sur une molécule appelée cytochrome C oxydase. Cette molécule est un composant clé de la production d'énergie dans les mitochondries, les minuscules organites subcellulaires qui créent de l'énergie pour les cellules. La stimulation de la cytochrome C oxydase est considérée comme le principal moteur des effets de la lumière rouge et proche infrarouge.
Pénétration et intensité
En plus de l'absorbance, il existe deux autres concepts importants dans la thérapie par la lumière rouge : la pénétration et l'intensité. Certaines longueurs d'onde de lumière peuvent avoir des effets biologiques positifs ; cependant, leur impact dépend de la profondeur à laquelle elles peuvent pénétrer dans le corps. La profondeur de pénétration de la lumière dépend entièrement de la longueur de sa longueur d'onde. La lumière avec des longueurs d'onde courtes, comme la lumière ultraviolette, ne dépassera pas la peau. Les très longues longueurs d'onde, comme celles utilisées dans les rayons X, peuvent traverser directement le corps. La lumière rouge et infrarouge se situe quelque part entre les deux, pénétrant plusieurs centimètres dans le corps.
L'intensité est également importante et est parfois appelée la « dose » de lumière. En termes simples, plus il y a de lumière à la fois, plus l'effet qu'elle peut avoir sur les tissus qu'elle atteint est grand. Une intensité plus élevée crée un effet plus important en moins de temps.
Le mythe des longueurs d'onde multiples
L'attrait du « plus » captive souvent l'attention des gens, suggérant qu'une augmentation annoncée d'un certain « nombre » équivaut à des résultats supérieurs. Cependant, dans le domaine de la thérapie par la lumière rouge, c'est une idée fausse. L'ajout de nombreuses longueurs d'onde n'améliore pas intrinsèquement l'efficacité de l'appareil ; en fait, dans la plupart des cas, cela diluera la puissance des longueurs d'onde qui fonctionnent. Cette dilution peut entraîner la chute de chaque longueur d'onde discrète en dessous du seuil thérapeutique, particulièrement crucial dans les longueurs d'onde proche infrarouge (NIR) où l'intensité est primordiale pour une pénétration et une réparation profondes des tissus.
Plus de longueurs d'onde ne sont pas nécessairement mauvaises, mais il est difficile d'en fournir davantage sans réduire l'intensité de chaque longueur d'onde. Par exemple, au lieu d'utiliser quatre longueurs d'onde à une intensité efficace, certains fabricants de thérapie par la lumière rouge peuvent fournir sept ou huit longueurs d'onde à des intensités plus faibles, dont aucune ne fournit le seuil minimum nécessaire pour être efficace.
Même si aucune de ces longueurs d'onde supplémentaires n'est suffisamment intensive pour avoir un effet significatif, elles peuvent être commercialisées comme ayant « plus » de longueurs d'onde que d'autres produits qui sont en fait plus efficaces.
Nous avons déjà abordé le sujet du « saupoudrage » dans notre article décrivant la science derrière le MitoPRO+.
Série MitoPRO+ - Thérapie avancée par la lumière rouge et proche infrarouge
Le « saupoudrage » (Fairy Dusting) est une astuce marketing courante souvent observée dans les industries cosmétiques et des compléments alimentaires. Le « saupoudrage » consiste à ajouter un ingrédient actif à un produit à faible dose, simplement pour que l'entreprise puisse l'utiliser dans ses allégations marketing. Lorsque vous voyez des ingrédients bénéfiques mis en avant sur une étiquette, vous pouvez être plus enclin à acheter un produit dans l'espoir de bénéficier des avantages de ces ingrédients. Malheureusement, ces ingrédients ne sont pas inclus en quantités suffisantes pour faire une réelle différence. C'est ainsi qu'est né le terme « saupoudrage » – n'inclure qu'une « pincée » de bonnes choses.
Les LED de 660 nm et 850 nm sont devenues la norme de facto dans les appareils de thérapie par la lumière rouge, en grande partie parce qu'elles sont plus faciles et moins chères à se procurer. Certaines entreprises moins transparentes peuvent annoncer qu'elles incorporent plusieurs autres « longueurs d'onde alternatives » mais laissent en petits caractères que ces LED ne représentent que 5 % ou 10 % des LED de leur panneau. Encore une fois, cela est particulièrement crucial dans les longueurs d'onde proche infrarouge (NIR) où l'intensité est primordiale pour une pénétration et une réparation profondes des tissus.
MitoPRO X et MitoADAPT : Un examen plus approfondi
Nos MitoPRO X et MitoADAPT se distinguent par leur conception et leur fonctionnalité stratégiques. Ces modèles intègrent un équilibre réfléchi de longueurs d'onde, chacune ayant un but spécifique, et garantissant finalement que la puissance et l'efficacité ne sont pas compromises.
Certains concurrents peuvent utiliser la fausse prémisse de longueurs d'onde nombreuses pour vendre leurs produits, mais ne fournissent qu'une seule puce par lentille, diluant ainsi gravement l'intensité maximale de chaque longueur d'onde contenue dans le panneau.
En revanche, les MitoPRO X et MitoADAPT offrent un design de LED à double puce.
La conception unique permet deux longueurs d'onde différentes sous chaque lentille, conçues de telle sorte que l'utilisateur puisse choisir quelle puce sera éclairée.
Le tableau ci-dessous l'illustre clairement par rapport à un exemple de panneau concurrent.
Ce qui est évident en examinant ce qui précède, c'est que ces autres panneaux qui commercialisent pour vous donner « plus » (de longueurs d'onde) vous donnent en fait moins.
En n'incluant qu'une seule puce par lentille, en ajoutant des longueurs d'onde, ils sont contraints de réduire les autres longueurs d'onde (diluant ainsi leur intensité).
De plus, nous constatons que de nombreux de ces panneaux sont encore essentiellement des panneaux de 660nm et 850nm avec quelques autres longueurs d'onde « saupoudrées ». Excellent pour le marketing, mais pas excellent pour le consommateur qui ne sait pas mieux.
Nous devrions probablement préciser ici que, bien que nos panneaux PRO X et ADAPT Mega contiennent 1200 puces, seules 600 puces sont éclairées à un moment donné. Le fait est qu'en ajoutant des longueurs d'onde à ces séries de panneaux, nous n'avons pas fait de « addition par soustraction » — nous avons plutôt ajouté les longueurs d'onde en augmentant le nombre de puces, et avons conçu des panneaux qui donnent le pouvoir à l'utilisateur de décider quelle combinaison de longueurs d'onde utiliser.
La conception révolutionnaire signifie que le MitoPRO X équivaut à avoir trois appareils de thérapie par la lumière rouge typiques en un, et le MitoADAPT, en attente de brevet, équivaut à avoir sept panneaux de thérapie par la lumière rouge standard combinés en un seul.
La science derrière les longueurs d'onde efficaces et la partie optimale de la fenêtre optique
La science de la thérapie par la lumière rouge est basée sur la compréhension de la façon dont la lumière interagit avec nos cellules et les molécules qu'elles contiennent. Les longueurs d'onde comprises entre 600 nm et 900 nm, parfois appelées la « fenêtre thérapeutique » optimale, sont efficacement absorbées par le corps, agissant ainsi sur les mitochondries et stimulant la production d'énergie cellulaire (ATP).
Pourquoi est-ce la partie optimale de la fenêtre thérapeutique ? Cela peut être mieux compris en examinant le graphique ci-dessous :
La lumière inférieure à 600 nm n'est pas bien absorbée par le corps et est absorbée par plusieurs autres chromophores (molécules absorbant la lumière) dans le corps tels que le sang, la peau (mélanine) et la graisse.
La lumière supérieure à 900 nm commence à être beaucoup plus absorbée par l'eau. Le graphique ci-dessus montre clairement la forte augmentation de l'absorption d'eau au-dessus de 900 nm.
Les appareils Mito Red sont conçus pour concentrer l'énergie lumineuse dans la partie optimale de la fenêtre thérapeutique, tout en maximisant la flexibilité au sein de cette fenêtre.
Nos appareils MitoPRO X et MitoADAPT optimisent la flexibilité sans sacrifier ou diluer l'intensité.
Article connexe : Les nombreux dangers de la lumière bleue
Nouvelles longueurs d'onde – Innovation ou battage médiatique ?
Si nous élargissons notre recherche à 1064 nm, nous trouvons plus d'études, mais la force des preuves scientifiques n'est toujours pas proche du niveau de toute longueur d'onde spécifique (630, 633, 660, 810, 830, 850) dans la partie optimale de la fenêtre thérapeutique.
Le 1060 nm est utilisé pour la perte de graisse
Lorsque nous élargissons notre enquête au-delà des publications scientifiques et dans la pratique clinique, nous découvrons autre chose.
Le 1060 nm est utilisé dans les cabinets de dermatologie pour la perte de graisse.
Conception des panneaux de thérapie par la lumière rouge Mito – Science et ingénierie
Il peut être facile de simplifier à l'excès le fonctionnement des panneaux de thérapie par la lumière rouge. La réalité est qu'un panneau LED bien conçu doit avoir des composants de haute qualité et des caractéristiques de conception importantes, notamment la puce LED, la longueur d'onde, la conception de l'ensemble LED, l'angle du faisceau et l'efficacité de la puce LED.
L'efficacité de la puce LED dépend d'un grand nombre de facteurs, notamment : la classe de semi-conducteur composé utilisée pour fabriquer la LED, la structure (dopage, épaisseur, composition) des couches semi-conductrices de la puce LED, la conception des électrodes/contacts, les structures d'extraction de lumière ajoutées ou créées lors de la fabrication de la puce LED, la température de fonctionnement et la densité de courant. La densité de courant est la quantité de courant par unité de surface de la puce LED.
Parmi ces facteurs, le plus important est la classe de semi-conducteur composé utilisée pour fabriquer la puce LED. Le choix du semi-conducteur composé est largement déterminé par la bande interdite du semi-conducteur composé, car la bande interdite de la région active (la partie de la structure LED où les électrons et les trous se recombinent et créent de la lumière) est inversement proportionnelle à la longueur d'onde de la lumière émise. Les LED émettant des longueurs d'onde de lumière relativement courtes (bleu ou vert) nécessitent l'utilisation de matériaux semi-conducteurs à large bande interdite, et les LED émettant des longueurs d'onde de lumière relativement longues (rouge ou proche infrarouge) nécessitent l'utilisation de matériaux semi-conducteurs à bande interdite étroite.
Chez Mito Red, nous utilisons les matériaux les plus performants et les plus optimaux pour produire de la lumière rouge et proche infrarouge dans la partie optimale de la fenêtre thérapeutique. Nos panneaux ne sont pas seulement composés de la technologie la plus avancée ; leur conception est guidée par la force des preuves scientifiques tout en optimisant la flexibilité d'utilisation, l'expérience utilisateur et la valeur. Nous ne proposons que des panneaux de thérapie par la lumière rouge de haute qualité combinant le meilleur de l'ingénierie et de la science. Notre sélection de panneaux de thérapie par la lumière rouge est idéale pour quiconque souhaite adopter un bien-être holistique et offre une étape importante vers un mode de vie plus sain.
Nous vous invitons à consulter notre sélection de produits de haute qualité pour l'utilisation de la thérapie par la lumière rouge à la maison, ou à contacter l'un de nos représentants au 1-866-861-6486 (MITO).
Foire aux questions sur les longueurs d'onde dans la thérapie par la lumière rouge
Est-ce que plus de longueurs d'onde signifie toujours un meilleur appareil de thérapie par la lumière rouge ?
Non. L'ajout de nombreuses longueurs d'onde peut diluer l'intensité de chacune, potentiellement en deçà du seuil thérapeutique et rendant l'appareil globalement moins efficace.
Quelle gamme de longueurs d'onde bénéficie du soutien de recherche le plus solide ?
La plupart des recherches sur la photobiomodulation se concentrent sur la « fenêtre thérapeutique » de 600 à 900 nm, avec des preuves particulièrement solides autour de 630 à 660 nm et de 800 à 850 nm pour une large gamme d'applications.
Pourquoi l'intensité est-elle si importante pour les longueurs d'onde proche infrarouges ?
La lumière proche infrarouge pénètre plus profondément dans les tissus, mais une intensité suffisante est nécessaire pour délivrer une dose efficace en profondeur ; répartir la puissance sur trop de longueurs d'onde NIR peut réduire l'efficacité.
Le 1060 nm est-il une bonne longueur d'onde pour la thérapie par la lumière rouge générale ?
Le 1060 nm a une recherche limitée en photobiomodulation et est principalement utilisé dans les appareils cliniques pour la réduction ciblée des graisses, ce qui n'est pas souhaitable pour les applications faciales ou de bien-être général.
Comment les MitoPRO X et MitoADAPT gèrent-ils les longueurs d'onde multiples sans dilution ?
Ils utilisent des LED à double puce sous chaque lentille et augmentent le nombre total de puces, permettant aux utilisateurs de choisir entre des combinaisons de longueurs d'onde étayées par la recherche sans sacrifier l'intensité par longueur d'onde.
Références
- Karu T. Mitochondrial signaling in mammalian cells activated by red and near-IR radiation. Photochem Photobiol. 2008;84(5):1091–1099.
- Huang YY et al. Biphasic dose response in low level light therapy. Dosimetry and Response. 2009.
- Avci P et al. Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Semin Cutan Med Surg. 2013;32(1):41–52.
- Hamblin MR. Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. AIMS Biophysics. 2017;4(3):337–361.
- Salehpour F et al. Photobiomodulation therapy and the brain: a narrative review. Mol Neurobiol. 2018;55(8):6601–6636.
Cet article aborde des recherches scientifiques publiées et des informations éducatives générales sur la photobiomodulation et la thérapie par lumière rouge. Il ne constitue pas un avis médical et ne formule pas d'affirmations spécifiques concernant les appareils Mito Red Light. Les recherches citées reflètent des études indépendantes évaluées par des pairs et n'impliquent pas que tout produit Mito Red Light ait été évalué, approuvé ou autorisé par la FDA ou tout autre organisme de réglementation pour le diagnostic, le traitement, la guérison ou la prévention de toute maladie ou condition médicale. Les résultats individuels varient. Consultez un professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout protocole de luminothérapie, en particulier si vous avez une condition médicale préexistante, êtes enceinte ou prenez des médicaments photosensibilisants.
Mito Red Light products are general wellness devices. They are not medical devices and have not been evaluated, cleared, or approved by the FDA or any regulatory body for the diagnosis, treatment, cure, or prevention of any disease or medical condition. Any references to peer-reviewed research or clinical studies on this page describe findings from independent scientific literature and do not imply that Mito Red Light devices have been studied, tested, or proven effective for any specific condition. Always consult a qualified healthcare provider before beginning any new wellness routine, particularly if you have a medical condition or are taking medication.
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